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關(guān)注心理健康,做好壓力調(diào)適——學生處舉辦心理專題講座

發(fā)布日期:2018-01-03 10:12:01    作者:李勇     來源: 學生處    點擊:


    “敬畏生命、熱愛生活”系列教育活動于11月啟動之后,得到了學生的重視和歡迎,為了幫助同學們給自己的學習生活有更明確的認識和定位,也為了幫助同學們調(diào)適和排解心理上的困擾,擁有健康的心態(tài)、增加心理健康意識。學生處于12月分別邀請了教育系楊玲老師和邢宇老師對應不同年級的心理問題開展了兩次心理健康教育講座。



    講座中,針對如何調(diào)節(jié)心理壓力,培養(yǎng)健康心態(tài),兩位老師從如何正確看待心理問題、塑造健康性格、消除壓力、管理情緒、熱愛生活等多個方面,通過鮮活的案例,風趣的語言,與同學們分享了寶貴的專業(yè)知識和經(jīng)驗,并給出了忠懇的建議與積極的指導。



    講座體現(xiàn)了我校對學生心理健康的重視。這不僅豐富了我校學生的業(yè)余生活,同時也讓學生對“心理健康知識”有了更多的了解。勢必會對提高學生處理心理問題的能力有很大幫助。


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